The path of the heart

“The path of the heart, emotions, BHAKTI yoga, the path of bhakti yoga allows us to use all of our senses, all of our emotions and all of our actions to express love in our daily interactions. Then we become the instruments of the Divine and everything we do is an expression of love and devotion. 
Our lives become a joyful celebration.”

Coregruppen

En ”training in life”

Har du drömt om att släppa allt och åka iväg en längre tid men känner att tiden eller livet som tillåter dig att släppa taget? 

Då kanske detta årslånga program kan passa dig.
En grupp på 10-15 personer kommer under ett år att genomgå ett gemensamt program
  • - 12 månader process i Stockholm
  • - 10 helgdagar under 10 månaden ses vi i gruppen
  • - 4 helger om året ses vi för tvådagars retreat
  • - 2 till 4 gånger i månaden har du privata terapisamtal
  • - en gång i veckan kommer du kunna meditera i Stockholm
  • - en gång om året har vi en 4 dagars retreat

Breath and joy Core grupp 2022

Coregrupp meditation 2022 startar
Lördag 16 januari kl 09:00 - 15:00
700 kr


En grupp process med 10-15 deltagare i 12 månader. Som Coregruppmedlem ingår du i ett program jag kallar TIL.(Training in life) där vi utforskar och lär oss meditation.För dig som vill fördjupa dig som vill utvecklas på djupet och i din meditation med terapi - handledning - meditation - grupputveckling



BREATH & JOY
you are invited to experience the transforming power of breath and meditation. Learn to let go of tensions in your body and mind to find relaxation and deepen your meditation. In our daily life we tend to take a deep breath in the morning, and then we run around all day, before finally breathing out and finding relaxation late at night. This process is about opening up to your inner potential, finding a deeper conection to yourself- your breath, body, feelings and your life energy.  
/Yogananda

Du som har gjort terapi och/eller meditationsgrupper med mig är inbjuden att vara med i coregruppen. om du undrar kan du alltid prata med mig om det och kontakta mig för samtal om du är intresserad.
Huvudsakligen kommer grupperna hållas på Ester Adele yogastudio på söder och samtal med mig på svarvargatan 2 kungsholmen.

innehåll
Personliga möten / samtal terapi och meditation
3-4 personligamöten i månaden

Heldagsmeditation och terapi
Under året ses vi i gruppen 9 ggr för meditation och terapi

Heldagar OSHO meditationsdagar
Under året ses vi 4 helger för meditationsintensiv med OSHO meditationer i anslutning till Coredagen

Alla öppna meditationer på Ester Adele på onsdagar kl 18-20
Du är välkommen att delta som deltagare och ibland som assistent vilket ger dig möjligheter till en individuellt anpassad utveckling och process. Att assistera är inget krav.

Kostnader
Årskostnaden blir individuellt beroende på antalet meditationer du bokar.
- Anmälningsavgift 5000kr
- Sessionskostnad fast månadskostnad 1600kr/månad
- OSHO meditationsdagar 4 st helgdagar à 700kr
- helger 9 dagar a`700kr
- öppna meditationer onsdagar 18-20 ca 20st på Ester Adele, 10 ggr 2600kr och som coremedlem -20% rabatt
Alternativt förbinder du dig att betala en månadskostnad på 2700kr och då ingår allt i ovan beskrivet

Innehåll
  • Personliga möten / samtal terapi och meditation
  • Heldagsmeditation och terapi
  • Heldagar OSHO meditationsdagar
  • Alla öppna meditationer på Ester Adele på onsdagar kl 18-20

Anmäl ditt intresse för coregruppen 2022