Onsdagsmeditation Breath and Joy 13/1 - 26/5 ( hösten 1/9 - 15/12)

En utmaning för ditt ego som synliggör dig för dig själv, en teknik många verktyg.

MEDITATION TRANSFORMERAR

Du kommer pröva olika typer av meditationsövningar. De kan vara dynamiska och aktiva med rörelser och ljud eller passiva och strävar alla att uppnå passivt bevittnande som i förlängningen leder till inre stillhet. 


Inledningsvis för dig som inte mediterat tidigare kan meditationsövningar kännas utmanande men du kommer snart uppleva en utveckling. 


Gemensamt för alla kvällar är att vi tar en stund för samtal och frågor för eget utforskande genom sk shering. I övrigt kommer varje kväll bjuda på olika inslag av meditation och möten.


Välkommen att boka din plats
Tid: 18:00 -20:00
Ester Adele Yogastudio Mariatorget
Sankt Paulsgatan 22A 118 48 Stockholm

pendeltåg: södra station T-bana: Till Mariatorget eller Slussen Buss: 43 och 55 stannar/avgår Hornsgatan. Buss: 2,3 mfl, stannar/avgår vid Slussen kostnad: 250kr eller 2000 kr/ 10 ggr klippkort

boka din tid här