Breathwork 4 - 28 juni 2026

Boka din plats före 30/1- 2026 så hittar vi billigare boende

Individuell psykoterapi Närvaro Traumaterapi Tillit Somatic Experiencing Förlåtelse Andningsterapi Kontakt Breathwork Flöde Breath & Joy Kreativitet Par- & relationsterapi Sårbarhet Coregruppen – processarbete Stillhet Meditationer Autenticitet Aktiva meditationer Balans Workshops & retreats Mod Ledarskap & självledarskap Tillit

🌿

En inre resa till Toscana Italien juni 2026

Mer info kommer närmare resa..

lämna gärna intresse anmälan då du fortfarande kan vara med och påverka resan i form och innehåll

✨ Känner du att det är dags för dig att andas djupare?

🌿 Vad du får uppleva

Guidade meditation och stilla närvaro
Breathwork ODB – kraftfulla andningsprocesser som frigör energi och kontakt
Daglig meditation minst 3 timmar
Tystnad och reflektion – utrymme att landa i din egen rytm i meditation
Delningar och processer i grupp – i trygg, varm och respektfull miljö
Boende i naturnära omgivning med naturlig stillhet
Vegetarisk helpension – vällagad, näringsrik och omsorgsfullt tillagad mat
Kvällar i sommarnatten med dina vänner
Några dagars turism i Toscana, Siena, Pisa mm
Någon dag vid stranden eller i floden

maila fråga

Italien

🌿 Upplägg – Sommaren i Toscana & Osho Miasto

1. Före kursen – Vila & landa i Toscana

Vi börjar resan med några dagar semester på ett vackert agriturismo bland vinfält och olivlundar. Här finns tid för vila, sol och bad, små utflykter till byar och kulturupplevelser i området – en mjuk landning innan retreaten börjar.

2. Kursen – Osho Miasto Meditationsretreat

Därefter följer 1, 2 eller 3 veckor på Osho Miasto, Italiens största meditationscenter. Här deltar vi i Osho Diamond Breath Retreat – en intensiv och transformerande process med meditation, andning och inre arbete i hjärtats och kroppens tempo.

3. Mellan kursveckor – Vila & flöde

Varje vecka avslutas med en ledig dag. Vi åker ofta till havet eller floden för bad, eller stannar kvar på Miasto för vila, promenader och integration. Det är dagar för stillhet, skratt och enkel gemenskap.

4. Efter kursen – Mjuk avslutning & återresa

Efter sista kursveckan finns en dag för vila och umgänge med gruppen innan hemresan.

För den som vill finns möjlighet att stanna kvar ytterligare några dagar i Toscana för egen återhämtning innan flyget hem.

💰 Kostnader

Kostnaden beror på hur länge du deltar och vilka boendealternativ du väljer.

Följande delar ingår eller tillkommer separat: