Det som gjorde störst skillnad i terapi sessionen var känslan av att vara hållen. Det var tryggt, varmt – och ändå utmanande. Det hjälpte oss att våga vara ärliga.

För livets stora och små stunder

Med värme, lyhördhet och omtanke.

Här kan du möta mig i individuella samtal, i parrelation eller genom traumaterapeutiskt arbete. I meditation eller grupper, olika ingångar – med samma grund i närvaro, relation och respekt för din process.

Terapi

meditation i grupp

Meditation och grupparbete

Erbjuder ett annat tempo än individuell terapi – ett utrymme för praktik, närvaro och gemensam fördjupning. För vissa ett första steg. För andra ett komplement till terapi.

Läs mer om meditation & grupper 
Se aktuella tider 

Coregruppen – en fördjupande process

Coregruppen är en längre grupprocess för dig som vill arbeta mer kontinuerligt med närvaro, relation och personlig fördjupning. Arbetet sker i en trygg gruppform och kombinerar terapi, meditation och kroppsligt utforskande över tid.

Coregruppen passar för dig som vill ge utrymme åt en djupare förändringsprocess, bortom enskilda sessioner eller tillfälliga insatser.

Läs mer om Coregruppen

Anmälan till Coregruppen 2026

Coregruppensmedlemssida

JoyfulLife-appen

Ett stöd mellan våra möten

Här finns bokning, meditationer och övningar samlade – när du vill återvända till det vi arbetat med.

Öppna appen

Kontakta oss

Vi ser fram emot att höra från dig! Kontakta oss för frågor eller bokningar.

Ta ett första steg med ett gratis 15-minuters telefonsamtal.
Samtalet bokas direkt i bokningssystemet – snabbt och smidig
t.

Svarvargatan 2 11249 stockholm

073 33 22 311

info@joyfullife.se

Efter sessionen

Några enkla frågor (frivilligt)

Det här formuläret är en frivillig möjlighet att fånga din upplevelse efter sessionen. Svara bara på det som känns relevant. Du kan skriva kort eller långt.

Trygghet: Formuläret ersätter inte kontakt vid akut mående. Om något känns svårt eller brådskande – hör av dig direkt via sms eller mejl.

1) Grund och sammanhang

2) Direkt efterkänsla

5
0 = mycket svårt / 10 = mycket bra

3) Kropp och nervsystem

I kroppen märktes något särskilt? (välj gärna flera)

4) Trygghet och kontakt i rummet

5) Klarhet och riktning

6) Mellan sessioner

Vill du ha ett kort uppföljningsbrev efter nästa session också?

7) Avslut

Integritet: Undvik gärna personnummer och detaljer om andra personer. Svara bara på det du vill.

Om något känns brådskande: kontakta mig direkt via sms/mejl.


Boka eller ändra tid
Gå till bokningssidan
Kontakt
Mobil: 073-33 22 311
E-post: info@joyfullife.se
Hemsida: www.joyfullife.se